Friday, January 6

jenis gemok!

assalamualaikum semuaa
selamat petang..dah makan ke??makan banyak-banyak tau..hee =D
nanty biar jadi gemok macam saya lah!hehee
so,harinie nak share sesuatu dengan 
korang yang cute,lawa dan handsome..=P
saya ada baca MAJALAH DARA bulan januari punye
bace dari kulit ke kulit..wah menelaah la kan buku business tak nak pulak 
buat macam tu kan..hahaha..
saya memang suka bace buku fesyen islamic niee =)
so bace punye bace ternampak la satu artikel mengenai KEGEMUKAN!
bace dari gemuk air sampai gemuk angin..
bila saya baca  tentang gemuk air tu ade rasa tempiass
 angin tiup-tiup dekat mukelah!hahaaa..aduhhh sama la
dengan apa yang dimaksudkan dalam artikel tu..nak tergelak pun ada
sebab dulu mase sekolah kurus sangat sekarang 
lagi besar dari membe yang gemuk..huhuhu..
happy la kan orang cakap 
"hati tengah senang dan selera makan semakin menebal"
haha..mari kita baca ape itu gemuk air,gemuk daging dan gemuk angin

DEFINISI GEMUK : kegemukan adalah berat badan yang melebihi 20 peratus berat badan ideal.Ini disebabkan kalori yang masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan dan menyebabkan pengumpulan lemak..  



GEMUK AIRBadan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidakdiperlukan berlebihan di dalam badan. Badan akan rasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian macam saya..hee =D Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasakan lengan tangan mengelambir dan lembik.



GEMUK DAGINGBadan rasa berat dan pejal dan padat. 
Mudah penat apabila melakukan tugas harlan. Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ni kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging. Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.


GEMUK ANGIN Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar dan mudah mendapat sakit kepala.Selalunya gemuk angin nie berlaku pada orang yang banyak angin dalam badan..
contohnya bila dipicit dimana-mana bahagian dia akan 
keluarkan angin..Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasakan lengan tangan mengelambir dan lembik.

okay gamba di atas tu tiada kaitan pun tau cuma andaian sahaja..
kalau gemok air dan angin senang 
nak turun berat badan kal gemuk daging yang susah sikit 
kena ada pakar pemakanan nasihatkan
hee..so korang kategori mane??
haaa cepat-cepat jage badan masing-masing yee..^_^
saya tak kesah gemuk macam mane pun sebab saya gemuk air..hahha=D
so makan la banyak mane pun memang senang nak turun..hee=P
tapi badan saya takdelah macam gamba di ats tu..
itu terlalu gemuk air..hahaha
selamat membaca..bye =)

5 comments:

  1. hahahaha.......same la kite..minat ngan majalah dara..since dah mningkt dewase niii...

    ReplyDelete
  2. hehe...tq komen..=) majalah dara best kan..banyak info kite dapat..=D

    ReplyDelete
  3. sweet je blog awak

    ReplyDelete
  4. anonymous..biase je
    encik axixou..nanty saya buat entry pasal cara nk kurus tau..thanx=D

    ReplyDelete